「集中力」
情報過多な時代。
私たちの暮らしを煩雑にするのもは、
そこかしこに存在しています。
ともすれば、何が大事なことなのか考える暇もなく、
あっという間に時間だけが過ぎていきますね。
だからこそ、少し立ち止まり、
自分の心に目を向けて、静かな心持ちで今に集中する。
大切なことを忘れてないか。
大切な人に優しくできているか。
本当に大切なことだけに集中して、
こころ軽やかに生きていきたいですね。
あなたの今日が
もっともっと輝くことを願って
メッセージを書き下ろしています
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ご希望の方は、お名前を添えてこちらへお送りください。
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文療作家 まみやゆうき SNS