「ほどほど」
仏教の教えに、中庸、というものがあるそうです。
どちらかに傾くのではない、ちょうどいい所、
真ん中辺りに心を置くこと。
いつも心に留めている、とても素敵な考え方だと思います。
ほどほどの暮らしとは、自分の大切なことを大切にする暮らし。
そんな風に思います。
自分が大切だと思えることが分かれば、他人と比べて落ち込むことや、
頑張り過ぎて体調を崩すことも減ることでしょう。
仕事でも家事でも何でも、上手に手抜きして、大切な所だけ抑えておけばいい。
全てのことに全力投球なんて、疲れてしまうし、きっと無理なこと。
ゆるく、ほどほどに生きる。だからこそ、大切なことが見えてくる。
実は、その位が一番しあわせなのかも知れませんね。
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文療作家 まみやゆうき SNS
