「柔軟」

忙しい日々を送っていると、
小さなしあわせに目も向けられず、
イライラしてしまうことも多くなりますね。

反対に、時間にゆとりがあり、心に余裕があるときは、
何でも無い日々にしあわせを感じたり、
小さなことでイライラすることも少なくなる気がします。

それには、どうしたらいいのか。

自分を労ることだと思います。
自分に優しくなれれば、他人にも優しく接することができます。

何より自分を大切に。
自分の心を大切に。

無理してるな、と気付いたら、どうかご自愛くださいね。


文療作家まみやゆうき

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